Constelația familială
Constelația familială e o metodă de lucru terapeutic cu sistemul tău familial, prin care descoperi tipare de gândire…
“Oaia neagră” în constelația familiei
Câți dintre noi n-am auzit părinții povestind greutățile și suferințele bunicilor, doar ca să constatăm…
Ne căutăm sensul vieții
Potrivit japonezilor, toți avem înăuntrul nostru un ikigai sau chiar mai multe, cu toate că unii nu știm…
Ce este anxietatea?
Anxietatea e o stare emoțională pronunțată, manifestată prin neliniște și îngrijorare, ce apare …
Deciziile vin din subconștient
În primul rând, ce e subconștientul? Poate fi o întrebare la care nu te-ai gândit prea mult până acum, mai ales că…
Înțelegem 1% din mintea noastră
Potrivit cercetătorilor în neuroștiințe, mintea noastră are două părți: partea conștientă și partea …
Echilibrul emoțional
Nu putem aștepta toată viața să ni se termine problemele, pentru ca apoi să decidem că putem…
Cele 4 stiluri de atașament
Atașamentul se află la baza relațiilor umane și de calitatea lui depind toate relațiile…
Gândirea “out of the box”
Una dintre modalitățile prin care coachingul operează pentru a-ți atinge potențialul este…
Cum ne dezvoltăm inteligența emoțională
Dacă ești interesat de dezvoltarea inteligenței emoționale, îți sugerez să faci primii pași în…
Relația cu tine influențează celelalte relații
Toate relațiile cu ceilalți poartă amprenta relației tale cu tine însuți! Fie că e vorba de partenerul de cuplu,…
Ce este inteligența emoțională
La modul practic, inteligența emoțională reflectă abilitatea unei persoane de a-și conștientiza…
Cât de bine te cunoști, de fapt
Mintea noastră subconștientă este incapabilă să perceapă negațiile și prea puțină lume știe…
Cum ne dezvoltăm inteligența socială?
“În primele zile ale celei de-a doua invazii americane în Irak, un grup de soldați a pornit spre…
Călătoriile ca metodă terapeutică
Există o vastă literatură științifică despre beneficiile psihologice și emoționale ale obiceiului de a…
Profesia ne modelează creierul
Conform ultimelor descoperiri, creierul nostru nu se formează doar în baza factorului genetic, ci…
Stilurile parentale și efectele lor
Mă fascinează cercetările în parenting din dublă perspectivă: de o parte e adultul de azi, interesat…
Care e emisfera ta cerebrală dominantă?
Pentru a ne cunoaște mai bine și a afla mai multe despre noi înșine, este indicat să aflăm…
Tantrumul copilului
Explozia emoțională a copilului va avea loc de cele mai multe ori la vederea mamei. Ea e pregătită să…
Mituri despre fericire
Mă surprinde, tot mai des în ultima vreme, concepția conform căreia, e normal să ne dorim…